Benefícios da dança para a saúde, corpo e mente
Para quem não curte fazer as atividades vigorosas, responsáveis por uma maior exaustão física e tensões musculares, a dança pode ser uma ótima escolha.
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Notícias
Ricos de utilizar Implantes Hormonais para fins estéticos
Cuidado! O termo ‘Chip da Beleza’ tem sido cada vez mais divulgado e associado à uma solução imperdível que promete limpar as celulites, definir a musculatura, acabar com a menstruação e os seus incômodos e ainda aumentar a libido.
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Invista em uma rotina saudável para sua qualidade de vida
O Carnaval acabou, e os resultados da balança mostraram que a conta fechou no vermelho!
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Combata a depressão com atividade física
Segundo estudo, praticar atividades físicas pode combater a depressão De acordo com um estudo do Hospital Geral de Massachusetts (MGH),
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O melhor amigo da sua dieta! Prazer, OVO.
Sim! O ovo é considerado um dos melhores alimentos do mundo. Ele ajuda no emagrecimento e ganho de massa magra,
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Sedentarismo atinge 25% dos adultos e 81% dos jovens atualmente
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), um em cada quatro adultos não pode ser considerado praticante de atividade física.
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Câncer de mama em pacientes jovens. Está aumentando a incidência?
Sim. Nos últimos anos houve um aumento do diagnóstico em mulheres com menos de 40 anos. Dados do Instituto Nacional
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Alimentação equilibrada antes e depois das atividades físicas potencializa os resultados
Independente do objetivo que leva as pessoas à academia, a alimentação é um dos itens mais fundamentais para alcançar os
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“Treino das Meninas”confirma nova edição – 16 de março e combate assédio sexual
DIA INTERNACIONAL DA MULHER: “Treino das Meninas”confirma nova edição dia 16 de março e combate assédio sexual O escritor, corredor
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Atividade física pode ajudar a prevenir o Alzheimer
Praticar atividades físicas regularmente já se tornou quase uma regra no mundo inteiro, especialmente, por conta dos vários benefícios à
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