Benefícios da dança para a saúde, corpo e mente
Para quem não curte fazer as atividades vigorosas, responsáveis por uma maior exaustão física e tensões musculares, a dança pode ser uma ótima escolha.
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Ler maisCuidado! O termo ‘Chip da Beleza’ tem sido cada vez mais divulgado e associado à uma solução imperdível que promete limpar as celulites, definir a musculatura, acabar com a menstruação e os seus incômodos e ainda aumentar a libido.
Ler maisO Carnaval acabou, e os resultados da balança mostraram que a conta fechou no vermelho!
Ler maisSegundo estudo, praticar atividades físicas pode combater a depressão De acordo com um estudo do Hospital Geral de Massachusetts (MGH),
Ler maisSim! O ovo é considerado um dos melhores alimentos do mundo. Ele ajuda no emagrecimento e ganho de massa magra,
Ler maisSegundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), um em cada quatro adultos não pode ser considerado praticante de atividade física.
Ler maisSim. Nos últimos anos houve um aumento do diagnóstico em mulheres com menos de 40 anos. Dados do Instituto Nacional
Ler maisPraticar atividades físicas regularmente já se tornou quase uma regra no mundo inteiro, especialmente, por conta dos vários benefícios à
Ler maisO carnaval só começa daqui a 10 dias, mas os fins de semana já estão tomados por festas que animam
Ler maisPara além dos resultados generosos com o corpo, manter hábitos saudáveis com a prática de atividade física e boa alimentação
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