Atividade física pode ajudar a prevenir o Alzheimer
Praticar atividades físicas regularmente já se tornou quase uma regra no mundo inteiro, especialmente, por conta dos vários benefícios à
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Musculação aumenta força e resistência para prática de outros esportes
MUITAS PESSOAS QUE PRATICAM ESPORTES, COMO TÊNIS, FUTEBOL, LUTAS, CORRIDA, ENTRE OUTROS, DEIXAM DE FAZER MUSCULAÇÃO POR, ÀS VEZES, ACHAREM
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Evite a síndrome do pânico e ansiedade praticando atividade física
Atualmente cerca de 264 milhões de pessoas no mundo sofrem de síndrome do pânico e ansiedade. As mulheres são as
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